脱・おさげ髪！大人のサイド三つ編み簡単垢抜けテク＆崩れないコツ
「サイドに三つ編みを作ると、なぜか昔の学生時代のような『おさげ』に見えてしまう」「おしゃれな抜け感が出せず、ただ結んだだけになってしまう」――そんな悩みを抱える人は少なくありません。片側に寄せて編み下ろすサイドスタイルは、首元をすっきり見せつつ女性らしい柔らかさを演出できる定番アレンジですが、一歩間違えると野暮ったく見えがちな難しさも秘めています。
しかし、実は「事前のベース作り」「編み目のほぐし方」「毛流れの角度」という3つのポイントさえ押さえれば、不器用さんでも一瞬で今っぽい大人レディな雰囲気に仕上がります。忙しい朝でもパパッと完成し、一日中崩れない最新のこなれスタイリング術を分かりやすく解剖します。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：子供っぽく見える最大の原因は「きっちり編みすぎ」と「トップの平坦さ」。ベースのスタイリング剤と立体的なほぐしで劇的に垢抜ける。
- 要点2：ボブやミディアムでも「くるりんぱ」や「ヘアピン」を組み合わせることで、毛先の飛び出しや崩れを防ぎながらこなれたフォルムを作れる。
- 要点3：結婚式やパーティーなどのオケージョンには、波巻きベースと上品なアクセサリーをプラスすれば、華やかなドレスアップヘアに昇華可能。
なぜ子供っぽくなる？サイド三つ編みが「垢抜けない」3大原因と解決策
サイド三つ編みが「昭和のおさげ髪」や「小学生のヘアスタイル」に見えてしまうのには、明確な3つの理由が存在します。
第1の原因は、編み目のテンションが均一でタイトすぎることです。隙間なくキツキツに編み込むと、髪の動きが消えて頭の形がダイレクトに強調され、幼い印象を与えてしまいます。大人のアレンジに必要なのは、空気を含んだようなラフな柔らかさです。
第2の原因は、髪の質感づくり（ベースメイク）の不足です。サラサラの素髪のまま編み始めると、パラパラと短い毛が落ちてきたり、逆に毛先だけがピンと張って不自然な直線になったりします。編む前にヘアオイルや重ためのバームを揉み込み、適度な束感とツヤを仕込んでおくことが欠かせません。
第3の原因は、分け目と後頭部のボリューム不足です。センターパートのまま真横に引っ張って編むと、トップがペタンコになり顔の輪郭が強調されます。大人っぽく仕上げるなら、分け目をややサイドにずらし、後頭部から斜め後ろを通るように毛流れを作るのが鉄則です。
【基本編】不器用でも失敗しない！三つ編みサイド流しのやり方と崩れないコツ
片側に流すサイド三つ編みは、手順の「ちょっとした角度」と「手の位置」を意識するだけで仕上がりの完成度が跳ね上がります。
まずは準備として、中間から毛先にかけてやや重めのヘアバームを500円玉大なじませます。次に、髪全体を左右どちらか寄せたい側に集めますが、このとき真横ではなく「耳の後ろやや下」を起点にするのがポイントです。毛束を3等分したら、編む方向を真下ではなく、鎖骨の前に向かって引き出しながら編み進めていきます。
編み終わりをシリコンゴムで結んだら、最大の肝となる「ほぐし」の工程に入ります。結び目を片手でしっかり押さえ、もう片方の手の親指と人差し指を使って、編み目の外側の毛を「2〜3ミリずつ」引き出すのが鉄則です。一気に大量の毛束を引っ張ると全体が崩壊するため、爪の先でつまむ感覚で少しずつ立体感を出していきます。
後頭部の髪も指先でランダムにつまんで浮かせ、ふんわりとした丸みを持たせることで、360度どこから見ても美しいシルエットが完成します。
ボブからミディアムまで｜髪の長さに合わせたサイド三つ編み攻略法
「三つ編みサイドはロングヘア専用」と思われがちですが、長さに合わせた工夫を取り入れれば、ボブやミディアムでも崩れずお洒落に楽しめます。
肩上のボブヘアの場合は、全体の髪を一気に編もうとすると襟足の短い毛が落ちてしまいます。そこでおすすめなのが、耳前のサイドの毛束だけを三つ編みにして後ろでピン留めする「ハーフサイド編み」や、トップから編み込みをスタートさせて短い毛を巻き込んでいく手法です。残った襟足の外ハネと組み合わせることで、アクティブかつフェミニンな印象を作れます。
肩から鎖骨あたりのミディアムヘアは、最もサイド三つ編みのバランスが取りやすいレングスです。毛先が短くパラつきやすい場合は、編み始める前に毛先を軽くワンカール巻いておくとまとまりが格段に良くなります。結び目の位置を高めに設定せず、鎖骨ラインに毛先がちょこんと乗る位置で留めると、大人の落ち着きと可愛らしさを両立できます。
くるりんぱ＆お団子プラスで格上げ！忙しい朝の時短アレンジ3選
いつもの三つ編みにひと工夫加えるだけで、美容室帰りのような手の込んだスタイルが手に入ります。
1つ目は、「くるりんぱ」を組み合わせたサイド三つ編みです。耳下で一度ゴムで結んでくるりんぱをしてから、その下の毛束で三つ編みを作ります。くるりんぱによって根元がキュッと引き締まり、時間が経っても結び目がゆるんで落ちてくるのを強力に防いでくれます。
2つ目は、編んだ毛束をくるっと丸めてピンで留める「サイド三つ編みお団子」です。三つ編みをほぐした後に、耳の後ろでうずまき状に丸めてアメリカピンを数本差し込むだけで、涼しげで上品なシニヨンスタイルに早変わりします。首元にスカーフを巻く日や、タートルネックを着る季節にも重宝します。
3つ目は、ゴールドピンや飾りピンを効かせたヘアピンアレンジです。パラパラと落ちてきやすい耳後ろの後れ毛を、クロス留めしたカラーピンでホールドします。崩れ防止とアクセント付けが同時に叶うため、忙しい朝に重宝するテクニックです。
結婚式やお呼ばれにも！上品に華やぐ三つ編みサイドヘアの作り方
三つ編みサイドヘアは、日常のカジュアルシーンだけでなく、結婚式や二次会、パーティーなどのフォーマルな場にも適しています。
お呼ばれ仕様に格上げするための鍵は、「ベースの波巻き（ウェーブ）」と「毛先の質感」です。ストレートのまま編むのではなく、あらかじめコテやアイロンで全体を波巻きにしておくことで、引き出したときの陰影が格段に深まり、ドレスに負けないゴージャス感が生まれます。
さらに、編み目の隙間に小さなパールピンを散らしたり、結び目をベロアリボンや上質なメタルカフスで隠すことで、一気にオケージョンらしい気品が漂います。片側の肩に流した豊かな毛先がデコルテ周りを彩り、華奢見え効果も抜群です。
【三つ編みサイド】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：レイヤーが入っていて、編んでいる途中に毛先がツンツン飛び出てきます。どうすればいいですか？
A1：編む前の「下準備」が解決の鍵です。手のひらに硬めのヘアワックスまたはバームをしっかり伸ばし、髪全体だけでなく内側にもしっかり揉み込んでおきましょう。それでも飛び出る毛は無理に編み込まず、編み終わった後にキープスプレーを指先につけ、編み目の中に押し込むようになじませると綺麗に収まります。
Q2：夕方になると三つ編みが緩んでボサボサになってしまいます。一日中キープするコツは？
A2：最初のゴム留めを「シリコン製の細ゴム」でしっかり固定することが大切です。また、編み目をほぐした直後に、ハードタイプのヘアスプレーを20cmほど離して全体に軽く吹きかけておくと、ふんわり感を維持したまま崩れを強力に防止できます。
Q3：丸顔や面長など、顔型に合わせた似合わせのポイントはありますか？
A3：丸顔の方はトップに高さを出し、サイドの耳横のボリュームを抑えめにすると縦ラインが強調されてすっきり見えます。面長の方はトップを盛らず、三つ編みを横に広げるようにしっかりほぐしてサイドにボリュームを出すと、全体のバランスが美しく整います。
まとめ：ひと手間のほぐしとバランスで、毎日のヘアをもっと大人可愛く
サイド三つ編みは、やり方ひとつで「素朴なおさげ」から「洗練された大人のこなれヘア」へと劇的に変化します。大切なのは、きっちり編み込もうとせず、スタイリング剤で束感を作り、指先でミリ単位のほぐしを加えることです。
ヘアゴム1本とわずか数分の手間で、いつものコーディネートがぐっと華やぎます。その日の気分やファッションに合わせて、くるりんぱやお団子、ヘアアクセサリーとの組み合わせを楽しみながら、自分らしいスタイルを見つけてみてください。 （出典: 三 つ 編み サイド（Yahoo!ニュース））
テクノロジーやライフスタイル領域を中心に執筆活動を行っています。趣味は写真撮影と旅行です。
